• Здраве
• 3 юли 2025

Първите месеци с бебето винаги са изпълнени с вълнение, страхове и много въпроси. Но когато към това се прибавят високи температури и парещо слънце, тревогите на родителите стават още по-сериозни. Топлото време поставя новороденото в уязвима позиция, защото тялото му все още не е добре приспособено към регулиране на температурата. Ако сте родител, който се чуди дали може да изведе бебето на разходка, как да го облече или как да се справи със зачервяванията по кожата му, тази статия е за вас.

Ще отговорим на седемте най-често задавани въпроса по темата, като ще ви дадем не просто сухи факти, а полезна, практическа информация, поднесена с внимание към детайлите.

1. Безопасно ли е да изкарваме новородено навън при високи температури?

Да, но с важни уговорки. Разходките навън са ценни за бебето и майката, стига да се извършват разумно. Най-доброто време за излизане през лятото е рано сутрин, до 10:30 ч., или след 18:00 ч., когато слънцето вече не е така агресивно. Времето между 11:00 и 17:00 е най-опасно за излагане на топлина и UV лъчи – дори на сянка.

Новороденото трябва да бъде винаги в количка с добра вентилация и сенник, като е добре да избягвате пряката слънчева светлина. Дори и в сянка, кожата на бебето може да пострада, затова използването на слънцезащита за бебета (само продукти, подходящи за възрастта и без агресивни химикали) е мярка, която не бива да се подценява.

2. Как да обличаме бебето в жегите?

Един от най-често допусканите грешки е прекаленото обличане на новородени. Много родители се водят от собственото си усещане за студ или топлина, но тялото на бебето работи по различен начин. В горещите дни златното правило е – облечете го в един тънък слой повече от вас, ако въобще е необходимо.

Избягвайте синтетични материи и заложете на леки, дишащи тъкани като органичен памук или лен. Дрешките трябва да бъдат широки, без стегнати ластици и шевове, които могат да предизвикат обриви. В жегата кожата на бебето е подложена на постоянно изпотяване, което може да доведе до зачервяване и подсичане, особено в сгъвките. Тук на помощ идва добре подбран крем, който да предпазва и успокоява кожата – без добавени аромати и парабени.

3. Колко често трябва да къпем бебето през лятото?

Няма еднозначен отговор, защото зависи от самото бебе. При новородени, които не се изпотяват активно и нямат контакт със замърсяващи повърхности, пълната баня не е необходима всеки ден. Но в горещите дни, когато потенето е по-интензивно, освежаването става ключово. Ако цялостната баня не е възможна, можете да използвате мека кърпа, навлажнена с преварена или филтрирана вода, за да почистите нежно лицето, врата, ръцете и гънките на краката.

В ситуации, когато сте навън или на път, добре формулирани почистващи продукти, които не изискват изплакване, са незаменим помощник. Те трябва да бъдат част от добре подбраната бебешка козметика, създадена с грижа към чувствителната кожа на новородените.

4. Как да разпознаем прегряването?

Тялото на бебето няма напълно изградена терморегулация. Това означава, че то може лесно да се прегрее, дори ако навън не изглежда твърде топло за възрастен човек. Признаци на прегряване включват учестено дишане, зачервяване на лицето, летаргия, раздразнителност, топла и влажна кожа.

Ако забележите, че бебето ви изглежда необичайно вяло или отказва да се храни, действието трябва да е незабавно. Преместете го на хладно място, съблечете го, и използвайте влажна кърпа, за да охладите кожата му. Никога не използвайте лед или студена вода директно.

5. Как да се грижим за бебешката кожа през лятото?

Кожата на новороденото е изключително чувствителна и лесно податлива на раздразнения. През лятото, когато изпотяването е по-силно, а контактът с тъкани и повърхности е почти непрекъснат, добрата грижа става жизненоважна.

Поддържането на кожата суха, особено в зоните около врата, подмишниците и слабините, е първата стъпка. Използването на нежни, хипоалергенни продукти с натурални съставки може да предотврати възпаления, обриви и сърбеж. Продукти с екстракти от лайка, невен или алое вера осигуряват защита, без да предизвикват алергии. Леките лосиони с успокояващ ефект могат да бъдат включени във вечерната рутина, особено след къпане, за да се поддържа хидратацията на кожата.

6. Как да поддържаме стаята на бебето хладна?

Не всеки дом има климатик, но това не означава, че прохладата е недостижима. Засенчването на прозорците със светли пердета, използването на вентилатори (насочени встрани от бебето) и честото проветряване могат да свалят температурата с няколко градуса.

Избягвайте да пускате вентилатора или климатика директно към бебето, тъй като това може да доведе до простуда. Изключително важно е да държите термометър в стаята и да поддържате температурата между 22 и 25 градуса. Влажността също има значение – прекалено сух въздух може да раздразни дихателните пътища. Лека нощна грижа като масаж с подходящ крем може да се превърне в ритуал, който да осигури не само комфорт, но и качествен сън.

7. Можем ли да пътуваме с новородено през лятото?

Пътуването не е забранено, но изисква много по-сериозна подготовка. При пътуване с кола се уверете, че седалката е правилно монтирана и че има слънцезащитни щори на прозорците. Честите спирания, за да проветрите автомобила и да проверите бебето, са задължителни.

При пътуване със самолет трябва да се консултирате с педиатър, особено ако бебето е на по-малко от 2 месеца. Създайте удобна чанта с всички необходими неща – памперси, мокри кърпички, резервни дрехи и, разбира се, любими продукти от бебешката козметика, в travel-size формат, за да имате спокойствие във всяка ситуация.

Лятото с новородено може да бъде прекрасно време, изпълнено с първи усмивки, разходки и нови усещания. За да бъде всичко спокойно, родителите трябва да подхождат с информираност, а не със страх. Няколко прости правила и внимание към нуждите на малкото същество са напълно достатъчни, за да посрещнете топлото време без притеснения. Доверете се на интуицията си, избирайте продукти с мисъл за чувствителната кожа на вашето дете и не забравяйте – най-важното е спокойствието, което предавате на бебето чрез собственото си поведение.